划船器到底该怎么选?风阻和水阻有啥区别?

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2018-03-12 17:26:45

一直有小伙伴来咨询,想买划船器,不知道该买哪种;于是库比做了很多研究,今天就和你分享一下,水阻和风阻划船器,到底哪个更适合你!

“划船器”这个名词,大概也就是在近5年时间开始在中国快速风靡。记得播出《纸牌屋》第一季时,库比在某宝上搜索划船器的商品,只有零星几个国外代购,而且价格不菲。现如今,再搜索时,各种品牌已是琳琅满目,让人不知该如何挑选。

作为眼下最时兴也最有效的有氧健身器材,划船器深受健身教练推崇。它不但可以运动到全身80%的肌肉群,很好的锻炼到平时不常活动的背部肌肉;同时它最大的好处是不会损伤膝盖,这一点对于那些因跑步登山打球导致膝部受伤的健身爱好者来说,可谓是莫大的福音,甚至在老年群体中,也有相当好的口碑。

那么如果想入手一台家用划船器,面对搜索出的众多选择,到底如何挑选呢?

今天,咱们就划船器的两大阵营――水阻和风阻划船器的代表品牌――WaterRower和Concept2,来深入了解一下哪个品类更值得你入手。

Q1:风阻和水阻在划桨体验上有何区别?

显而易见,concept2的阻力来源为空气,而waterrower的阻力来源为水。

这两款划船器都提供了阻力范围,waterrower通过调节水箱里的水来调节阻力大小,而concept2通过拨动飞轮上的挡板改变进气量来调节阻力大小。

一个明显的区别在于抓水时(拉桨的启动动作)的感觉。在使用concept2时,由于空气产生的阻力在你拉第一桨时才开始获得,所以你需要更大的加速来获得更大的阻力,从而产生锻炼的效果。这也是许多初学者最开始时不费劲也能拉动手柄,往往感觉不到锻炼效果的原因。

而水阻在抓水这方面的感觉要直接的多。你几乎是在拉桨加速前就直接感觉到阻力。不得不说,这一点的体验上要比风阻略好。

但是,在划桨周期之间,concept2整体呈现的阻力均匀性要明显好于waterRower 。这意味着,你每一桨之间的过渡是非常流畅且均匀。而waterRower由于其每次拉桨结束,其叶片带动的水流都会随重力下沉,继而会带来划桨时的顿挫感。

当然,以上这些细微的感受其实对于运动的影响并不大,仅作为划桨感受来参考。

Q2:风阻和水阻在人体工学上有何区别?

虽然两款产品在坐姿上看起来几乎相同,但细节还是略有区别。

首先,concept2在滑轨有轻微的倾斜,而waterrower完全是平的。对于那些有长期慢性膝盖问题的人来说,waterrower在回桨阶段,膝盖较concept2有较少的压缩。

当然,这种滑轨的设计除了对于膝盖的影响外,对于后腰的影响也需要注意。concept2略微向前的倾斜,使得背部直立的姿势相对容易,而使用waterrower的人,容易不自觉弓起背来划,从而会对后腰的压力加大。这也是使用划船器时要格外注意,学会正确的姿势非常重要。

▲正确的动作

▲这个动作你们对比一下,自行体会

其次,在手柄和座板方面,waterRowe比concept2更为柔软。有人曾用这两款划船器做过实验,连续划船一周,使用concept2的手上产生了水泡,而这在使用waterrower的实验者手上并未出现。

但这未必是坏事,水泡也会快速消掉形成老茧。毕竟,水泡和老茧是划船这项运动最有代表性的标志嘛。

Q3:风阻和水阻在美学与空间要求上有何区别?

这一点比较显而易见。

许多购买waterRower的用户,不仅仅是将它作为一款划船器,也会作为一款家具。它完美的对称性以及橡木外观,也会令家里增色不少。另外,它离地高度较小,储藏时不管竖立还是塞进床下,都不会占用太大空间。

concept2虽然使用起来的占地面积上相差不大,但毕竟是钢铁外表,没有WaterRower柔和。另外,它的风轮机头储藏起来多少还是需要一点空间。

当然,你家如果有个大阳台,或者单独的健身室等等,那空间问题就不需要过多考虑了。

Q4:风阻和水阻在耐用性上有何区别?

说到耐用性,不得不夸一下concept2。

作为世界上出货量最大的划船器品牌,其返修率确实非常之低。历经多个国家赛艇队的运动员的千百万次蹂躏,concept2的表现一如当初。库比甚至都不用去研究它选用的材质,只看结果,就可断定,这货质量是杠杠的硬。你大概可以一直用到你懒得划为止。

WaterRower作为水阻划船器大品牌,也因其质量有口皆碑。除了《纸牌屋》中弗兰克弄断履带的情节,不知是不是剧情需要以外,水阻划船器的水箱维护相比风阻也要相对麻烦一些。

这玩意儿跟补牙一样,想美观好看,首选树脂;想经久耐用,还是金属的可靠。

Q5:风阻和水阻在数据监测上有何区别?

作为划船器的数据监测,桨频,速度,里程,卡路里消耗等都是最基础的指标。

这两款划船器都提供几种不同的训练模式,可以按照时间,或者里程制定目标进行设置。

心率的监测都需要心率带的支持,都具有相应的数据接入端口。

Concept2更为有趣的一点是,在自带的监测屏上,就有游戏模式可供选择。并且在训练数据的展示方面,也有多种模式切换。

另外,由于concept2的市场占有率较大以及其作为世界上大部分indoor rowing赛事的标准器材的因素,许多第三方公司也为其开发了相应的线上比赛app,如我们之前介绍过的live Rowing。在可扩展性上,Concept2可谓是市场上首屈一指的。

Q6:风阻和水阻在噪音上有何区别?

水声和风声,我会选择水声。

一桨一桨的划水的声音,听起来并不觉得是噪音,相反,能让人很快的平静下来。这声音更接近于真实的划桨体验,有融入自然之感。

而风声,多少有些刺耳和讨厌,带着些训练房里的重金属味道,不过有的人就是享受这种粗犷之感。

Q7:风阻和水阻在价格上有何区别?

Concept2的价格一直比较稳定。不管是其官网,还是如亚马逊,京东,淘宝等电商网站,你查到的价格一般不会超出50元的浮动。所以,不管在哪购买,都相差不大。

WaterRower的价格相对贵一点,分为单轨和双轨,单轨在~之间,双轨在~不等,差别主要在木头的材质。

Concept2鲜有仿品,如果买风阻的话,不用考虑,直奔C2品牌即可。

而水阻的品牌,其实一直是门类众多,firstdegree也是美国和waterRower并驾齐驱的一大水阻划船器品牌。

另外,这几年,国产水阻划船器也是百花齐放,看外观,几乎分不出和进口货的差别。价格从3000~上万都有。怎么挑选,需要擦亮眼睛。

总结――风阻和水阻该怎么选

如果你是一个重度训练人士,对训练目标,成绩有要求,看重训练本身大于其它附加因素的,推荐Concept2,一般来说,D型足够。

如果你是一个业余健身人士,健身是为了工作后的放松,减压,对颜值和与家庭空间的匹配比较重视的话,可以考虑水阻。

不管选哪种,划船器,都是你值得拥有的家用健身器材!

艇库,挺酷的吧!